Paz y aceptación.
Cultivar la paz no nace de la evasión ni en el aislamiento, la verdadera paz es abrazar la totalidad mantener la mirada en lo que causa sufrimiento sin hacerlo una carga sino convertirlo con determinación desde nuestras acciones, pensamientos, responsabilidad y consciencia plena.
Solemos pensar que alcanzar un estado de paz es dejar la mente en blanco, o ver todo lo bueno y positivo de la vida.
Sin embargo frente a los retos esta teoría se queda corta, la enseñanza intenta ir un poco más allá, no sufrimos únicamente por lo que esta sucediendo sino por el futuro, por lo que aun no ha sucedido, eso nos lleva agotar el sistema nervioso.
Aceptar no es resignación, es sostener en el momento presente, no promete quitar el sufrimiento, lo que si es que nos ofrece un espacio donde el dolor es solo dolor, libre de lo que aun no ha ocurrido.
Shanti.
Contenido del curso
2 lecciones
- 1Curso · Lección 1
- 2Curso · Lección 2
